Au cas où ton budget SmartPoints serait un peu serré, tu peux bien sûr utiliser une partie de tes FitPoints pour manger et boire. Tu peux le choisir dans les paramètres. Ton journal s’actualise alors automatiquement et tu vois combien de FitPoints que tu as collectés peuvent être échangés.
Que faire avec des FitPoints ? Les FitPoints mesurent la quantité d’activité physique que tu fais. Tout comme les SmartPoints te donnent un aperçu de ce que tu as mangé et bu, les FitPoints te montrent à quel point tu as été actif. Tu peux calculer le nombre de FitPoints que tu reçois en ligne ou avec l’application.
Calculer les points Weight Watchers. Aliments dans le tableau des points. Les quatre piliers du programme. Satiété….Les aliments dans le tableau des points.
Perdre du poids et se faire plaisir vont de pair chez Weight Watchers – nous vous montrons comment faire !….Fromage, vin et perte de poids – voilà comment ça marche !
Pour cela, tapez z….Trouver et saisir des aliments, des repas et des recettes
Si vous avez par ex. Une fenêtre pop-up s’ouvre alors. Sélectionnez l’aliment qui correspond le mieux à ce que vous recherchez et cliquez dessus.
Une autre fenêtre s’ouvre. L’aliment est maintenant enregistré dans votre journal.
Comment puis-je convertir des FitPoints ?
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Au cas où ton budget SmartPoints serait un peu serré, tu peux bien sûr utiliser une partie de tes FitPoints pour manger et boire. Tu peux le choisir dans les paramètres. Ton journal s’actualise alors automatiquement et tu vois combien de FitPoints que tu as collectés peuvent être échangés.
Que faire avec des FitPoints ? Les FitPoints mesurent la quantité d’activité physique que tu fais. Tout comme les SmartPoints te donnent un aperçu de ce que tu as mangé et bu, les FitPoints te montrent à quel point tu as été actif. Tu peux calculer le nombre de FitPoints que tu reçois en ligne ou avec l’application.
Combien de points a chaque aliment ?
Calculer les points Weight Watchers. Aliments dans le tableau des points. Les quatre piliers du programme. Satiété….Les aliments dans le tableau des points.
Combien de points Weight Watchers a la feta ?
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