Ceci est valable pour une valeur PAL (Physical Activity Level/niveau d’activité physique) de 1,4 (activité principalement assise, par exemple travail sur écran) et signifie environ 230 grammes par jour pour les femmes et 300 grammes pour les hommes (Pizza calories). Pour les sportifs d’endurance, cela peut éventuellement être un peu plus en fonction de la masse corporelle et du niveau d’activité….
Quel est le poids d’une pizza ? Tu te demandes peut-être aussi « Combien de grammes pèse une part de pizza au juste ? « . Nous partons ici d’un poids moyen de 360 grammes par pizza (sans garniture) (Calorie pizza entiere dominos). Par conséquent, 1 part de pizza (donc 1/12) sans garniture pèse environ 30 grammes….
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